骨头裂缝了吃什么补

骨头裂缝了吃什么补

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-13 21:14    浏览量:

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  留意饮食调理就行了。 骨折病人除了在最后一些日子里可能伴有轻细的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各类养分的饮食就能够了。要留意使食物易于消化和接收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状较着的时候,应赐与介于一般饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必需少含残余,便于品味和消化,烹饪时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食准绳。为了更快更好地推进骨折愈合,骨折病人还应按照骨折愈合的早、中、晚三个阶段,按照病情的成长,配以分歧的食物,以推进血肿接收或骨痂生成。 晚期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络欠亨,气血阻滞,此期医治以活血化瘀,行气消失为主。西医认为,“瘀不去则骨不克不及生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食共同准绳上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆成品、生果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、炎热、清淡,尤不成过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,不然瘀血积滞,难以消失,必致迟延病程,使骨痂发展迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,持续7-10天。 中期(2-4周):瘀肿大部门接收,此期医治以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为恰当的高养分弥补,以满足骨痂发展的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及卵白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新颖猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。 后期(5周以上):受伤5周当前,骨折部瘀肿根基接收,曾经起头有骨痂发展,此为骨折后期。医治宜补,通过补益肝肾、气血,以推进更安稳的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的临近关节能自在矫捷活动,恢复往日的功能。饮食上能够解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能喝酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程 .

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